ちょっと 鬱

落花
今夜も 眠れない いつから始ったであろう この睡眠障害 とにかく毎日 9時前には寝て

一時 か 二時には 必ず起きる  何かあって11時に寝ても  二時には目が覚める

明け方まで ブログUPしたり 仕事の整理したり  ここ数年する事が習慣に 本当はよくない

日中の 集中力がよくないと感じている  今日などこうしてダブルでブログUP 

気分を逃がす為に ブログしているような そう 不本意な仕事のやり取りで精神状態が悲鳴をあげている

本業も腹をくくり どうするかも 決断した なんだろう理屈でなく 精神安定できなくなってるかも

そろそろ うつ病の域に入って来たかな  要注意 薬使っては後が大変  もうすでに何度か経験ずみ


薫り高き この白花  美しき姿のまま落花  尚も香りはなち 車のボンネット まるで天国のよう